2026☆1/3☆NEW YEAR LESSON
2026.1月3日
運動はじめを私たちと一緒にはじめませんか？
8：30 スタジオ OPEN
8：45 初詣ウォーキング
10：00 ストレッチ＆ピラティス
11：30 ファットバーニングトレーニング45
13：30 NEW YEAR YOGA
詳細は ↓
ご予約はこちらから
https://www.ma-beehive.com/lessons/
みなさまのご参加、お待ちしております♬
2025年末Special☆Lesson
2025年12/29(月)
1⃣ベーシックマット28エクササイズ
田原
10：00～11：00
定員１０名
会員2,200円 非会員3,300円
2⃣はじめてのIPPO☆STEP
IPPO
14：30～16：00
定員１３名
会員3,300円 非会員4,400円
※定員となりました
3⃣17：00～18：00
癒しのキャンドルヨガ
RIN
定員１０名
会員2,200円 非会員3,300円
お申し込みはホームページレッスンスケジュールからご予約下さい。
みなさまのご参加
お待ちしております♬
秋のキャンペーン🍂
最大4400円お得！
秋の入会応援キャンペーン！
事務手数料＋ポイントカード or 月会費(2か月まで)の料金が20％オフで
ご入会いただけます♬
事務手数料
2200円 → 1760円
ポイントカード
19800円 → 17600円
月会費(月4回)
6600円 → 5280円
2か月会費(8回)
13200円 → 10560円
今だけオトク！！
★プライベートセッション利用での入会は事務手数料のみ
★月会費の場合、欠席1回までは振替受講あり(ただし当月内に限る)
この機会に、運動を始めて健康的な生活習慣で快適に過ごしましょう！
新レッスン！「Music flow yoga」&「アクティブリカバリー」クラススタート！
10月からの新レッスン！①
音楽に合わせて呼吸を深める1時間
『Music flow yoga』
時間 毎週土曜日 13：30～14：30
内容 音楽×ヨガ
音楽に合わせて呼吸し身体を緩めていきます。
対象 身体を動かしたい方、自分の体を整えたい方、スッキリしたい方
※初心者の方や身体がかたくて不安な方へは軽減したやり方を提供いたします。
担当 RIN
一言 1つ1つポーズを確認しながら、安全に次のフローへ導きます。
音楽に身を委ねて身体を緩めていきましょう。
初めての方も、男性も大歓迎です！
ご参加お待ちしております！
新クラス②
疲労した身体を回復させる1時間
『アクティブリカバリー』
〇時間 毎週火曜日 19：00～20：00
〇内容 筋膜リリース×ストレッチ×ピラティス
ストレッチポールなどの道具も使用し、全身の関節を滑らかに動かし
筋肉の緊張をほぐします。リラックスすることで副交感神経が優位になり良い睡眠へと繋がります。
〇対象 身体を動かしたい方、自分の体を整えたい方、スッキリしたい方
※初心者の方や身体がかたくて不安な方へは軽減したやり方を提供いたします。
〇担当 田原
ご予約はホームページより
夏限定！「涼トレ」クラススタート！
酷暑の夏・・・
涼しいスタジオでトレーニングを始めませんか？
『涼トレクラス』
期間 7/12(土)～8月末まで ※8/16(土)はお休み
時間 17：00～18：00
料金 1,100円／回(税込み)
ポイントカード利用の方は1ポイント＋500円
内容 コンディショニング(体ほぐし)＆自体重トレーニング
対象 体力つけたい方、筋力不足を感じる方、トレーニング初心者におススメ
担当 面家トレーナー／指導歴11年
資格：健康運動実践指導者、Adidasファンクショ念ナルトレーニング、NSPA公認パーソナルトレーナーなど
ご予約はホームページより
『健康応援クラブ』にご予約下さい↓
7/1より「ピラティス」プライベートセッション料金改定のお知らせ
2025年7月1日より改訂いたします。
今後とも、より良いサービスを提供できるようスタッフ一同努めてまいります。何卒、ご理解承りますようお願い申し上げます。
(有)マリエフィットネスサポート
代表取締役 田中好行
追加！13周年イベントレッスン「健康な股関節」
6/29（日）11：30～12：30
担当 AIKO
料金 会員 2200円 非会員3300円
☆オンライン受講 あり
予約サイト
https://coubic.com/marie1688/services#pageContent
現地定員 10名
13周年イベントのお知らせ
STUDIO BEEHIVEは
6月1日で13周年を迎えます！
働く人たちを健康に！快適に！元気にしたい！という想いで立ち上げ早13年・・・
みなさまのおかげです。ありがとうございます！
今年の周年イベントを開催致します。
自分の身体を良くする運動をBEEHIVEで行いましょう！
また今年は久々に【無料健康セミナー】も開催致します。
健康を保つ為に必要な運動はなにか？
今からどんなことをすればよいかなどを、楽しく！分かりやすくお伝えします。
家族の方やお友達と一緒にご参加ください♪
予約はこちらから
https://coubic.com/marie1688/services#pageContent
※6/11 HIPHOPは定員と達しました🙇
皆様のご参加、お待ちしております♪
各クラス詳細
☆フレックスクッション de ピラティス／HISAKO
フレックスクッションの傾斜を利用することをで、動きのサポートをしてくれたり、骨盤の位置を整えやすくしたり、
動きやすさを引き出すなど、様々な活用方法でエクササイズの目的をより分かりやすくしてくれます！
初心者の方にも活用しやすいツールですので、ピラティスデビューの方は是非♪
☆HOW TO ストレッチポール／田原
一家に一本あるストレッチポール、立てかけたままではないですか？（笑）
身体の緊張を解し、動きやすい状態を作る効果的なツールの正しい使い方をお伝えします。
出勤前、就寝前、ピラティス前、ダンス前に身体を整えて動かすと力の入り方も変わりますよ！
☆無料 健康セミナー「健康でいられるための筋トレ」／田中
筋肉は1％／年ずつ衰えます。筋肉が減ると姿勢が悪くなったり、動くのが億劫になったりと少しずつ体に影響を及ぼします。
この先の健康を守るために何をすればよいのか、
STUDIO BEEHIVE 代表であり、健康運動指導士でもある田中が楽しくて分かりやすくお伝えします。
少し運動をしますが、普段着のままで大丈夫です！
☆HIPHOP／大道
大人気の大道インストラクターのHIPHOP
説明はいらないでしょう。
かっこよくて、面白くて！かつ細やかな身体の使い方を教えてくれるレッスンです！
※すでに定員に達しました。
☆美姿勢ヨガ／村方
ゆっくりとポーズを取りながら呼吸を合わせていきます。
ポーズ、呼吸、コントロールが合わさることで身体に集中でき、
レッスン終盤のシャバーサナ（身体を動かさず無の意識になること）で心身の緊張が解け
頭の中から全身にかけてリセットできます。初心者の方向けのヨガクラスです。
はじめてのプライベートセッション体験 6月末まで
はじめての
ピラティスプライベートセッション
リフォーマーやチェア、ラダーバレルなどピラティス特有のユニークなイクィップメントも使用し、
あなたのカラダに適したエクササイズを選択し、
姿勢の改善、質の良い動きを獲得していきます♪
2025年6月末までの期間、下記の日程に限り20％オフで体験出来ます♪
ご予約はコチラ → https://coubic.com/marie1688/services#pageContent
お早めにご予約下さいますようお願い致します。
担当 fuku
木曜日 15：30～、16：45～、19：15～、20：30～
土曜日 9：00～、10：15～
料金 ５，５００円 → ４，４００円
担当 HISAKO
火曜日 10：00～、11：15～
水曜日 16：20～、19：50～
金曜日 12：20～、15：50～
料金 ６，６００円 → ５，２８０円
担当 田原
火曜日 20：15～
料金 ６，６００円 → ５，２８０円
お仕事帰り リフレッシュ☆キャンペーン 6月末まで
お仕事帰り
リフレッシュ☆キャンペーン
6月末までの期間、下記のレッスンが20％オフで体験出来ます！
会員様のご紹介でしたらさらに10％オフとなります！！
火曜日 19：00 ボディコンディショニング60
火曜日 20：15 社会人☆ダンス90
水曜日 18：45 ピラティス中級60
木曜日 18：00 ピラティス入門60
金曜日 19：30 ピラティス入門60
土曜日 18：15 ピラティス初級60
☆身体の疲れをほぐすボディコンディショニング。
☆身体を伸ばしながら整えるピラティス。
☆初心者OK！の大人のダンスクラスで踊って笑って汗かいてリフレッシュ！
(^^♪ どのクラスがあなたの身体に良い影響を与えるか、色々体験してみて下さい🎵
※期間内は何度でも体験出来ます。但し、同じクラスを複数回体験することは出来ません。
料金 ６０分クラス 通常体験 ２，４７５円 20％オフ １，９８０円 会員紹介30％オフ １，７３３円
９０分クラス 通常体験 ３，３００円 20％オフ ２，６４０円 会員紹介30％オフ ２，３１０円
各クラス 定員１０名 ダンスクラス１３名 となっております。
定員に達するクラスもございますので、お早目の予約をお勧めいたします。
ご予約はコチラ → https://www.ma-beehive.com/lessons/