LESSON SCHEDULE

2021年02月〜

※ ご予約は2021年3月末まで可能です。
※ ご予約は24時間前まで可能です。

※ ご予約は2021年3月末まで可能です。
※ ご予約は24時間前まで可能です。

日曜日

13:00 ~ 14:30 エアロビクススキルアップ 豊島・田原 第2週のみ 15:00 ~ 16:00 アドバンスエアロビクススキルアップ 豊島 第2週のみ

月曜日

11:30 ~ 12:30 ピラティスwithプロップ AIKO 13:30 ~ 14:30 ピラティスイントロダクトリー(入門)60 広田 18:30 ~ 19:10 サーキットトレーニング 面家 2月末まで 18:30 ~ 19:10 サーキットトレーニング 三隅 3月から 19:45 ~ 20:45 美姿勢ピラティス MIYO

火曜日

11:00 ~ 13:30 太極拳サークル 坂本 16:30 ~ 17:30 キッズダンス(幼児) TSUYOSHI 17:40 ~ 18:40 K-POP TSUYOSHI 19:00 ~ 20:00 ストレッチポールコアコンディショニング 田原 20:15 ~ 21:45 LEAP HIPHOP 基礎・入門 大道

水曜日

09:30 ~ 12:30 太極拳サークル 坂本 12:45 ~ 13:45 バレトン YUKA 14:00 ~ 15:00 ピラティスインターミディエイト(中級)60 AIKO 15:45 ~ 16:45 ピラティスイントロダクトリー(入門)60 YUKA 18:30 ~ 19:30 ピラティスビギナー(初級)60 HISAKO 2月末まで 18:30 ~ 19:30 ピラティスインターミディエイト(中級)60 HISAKO 3月から 20:15 ~ 21:45 LEAP HIPHOP 初級 大道

木曜日

10:00 ~ 11:00 ヤムナ®ボディローリング AIKO 11:15 ~ 12:15 ピラティスイントロダクトリー(入門)60 AIKO 17:45 ~ 18:25 猫背改善 広田 18:45 ~ 19:45 ピラティスイントロダクトリー(入門)60 広田

金曜日

10:00 ~ 11:00 はつらつ元気塾(60歳からの体力づくり) HISAKO 11:15 ~ 12:15 ピラティスビギナー(初級)60 HISAKO 14:30 ~ 15:30 ピラティスイントロダクトリー(入門)60 広田 17:30 ~ 18:30 キッズダンス(入門) 田原 2月末まで 18:00 ~ 18:40 アニマルトレーニング 面家 3月から 19:00 ~ 20:00 ピラティスインターミディエイト(中級)60 田原 2月末まで 19:00 ~ 20:00 ボディメイクトレーニング 面家 3月から

土曜日

10:00 ~ 11:00 ピラティスwithプロップ 田原 11:20 ~ 12:20 かんたんエアロビクス 田原 15:15 ~ 16:15 美姿勢ヨガ RINKO 17:45 ~ 18:45 健康応援クラブ(ウォーキング ・ジョギング) 田原・田中 19:15 ~ 20:15 ピラティスビギナー(初級)60 田原
ピラティス
ヨーガ
コンディショニング
脂肪燃焼系クラス
トレーニング
はつらつ元気塾
ダンス