PILATES

ピラティス

本来の年齢は、
生きている長さや自分がどう感じているかではなく、
背骨の柔軟性の程度で決まるのだ。
ジョセフ・H・ピラティス

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WELLNESS

ウェルネス

ウェルネスとは「より良く生きるためのプロセス」を指す概念。
心身の健康と幸福感を高めるための
運動プログラムがあります。

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PRIVATE SESSIONS

プライベートセッション

個人の身体の状態に適したエクササイズを提供し、
動きの質を良くしていきます。

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Information

2026年9月14日
2026年10月代行・休講のお知らせ
2026年9月9日
【イベントレッスン】CANDLE YOGA
2026年8月14日
2026年9月代行・休講のお知らせ
2026年7月14日
2026年8月代行・休講のお知らせ
2026年7月1日
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