40分クラス

ボディコンディショニングクラス

 


➀ボディコンディショニング(40分)

月曜日 17:30~18:10 ボディコンディショニング(40分)

体験  770円

※ヨガマットはスタジオにございます

➁サーキットトレーニング(40分)

月曜日 18:30~19:10 サーキットトレーニング(40分)

体験  770円

※シューズ要ります (有料レンタルシューズあり)

➂ボディコンディショニング

火曜日 19:00~20:00 ボディコンディショニング

体験  1100円

※ヨガマットはスタジオにございます

 

 

➀、➁は40分レッスンです!

他のクラスよりも少し短いので、お気軽に参加できあます!

 

身体の状態を整えたい方、疲労回復や痛みの予防改善をしたい方は

ボディコンディショニングがオススメです☆

 

痩せたい方、しっかり動きたい方は、

サーキットトレーニングでしっかり身体を動かしていきましょう♪

 

お申し込みは、ホームページよりご希望クラスをご予約ください。

備考の欄に「体験希望」と明記ください。