6月~

水曜日

17:40~18:20

疲労回復ストレッチ ⇒ 終了

 

6/4(日)

10:00~11:00

ピラティスイントロダクトリー(入門)

MIYO ⇒ NAOKO

 

11:15~12:15

美姿勢ピラティス

MIYO ⇒ NAOKO

 

6/17(土

14:30~15:30

かんたんエアロビクス

田原 ⇒ 希恵

 

6/30(金)

14:30~15:30

ピラティスイントロダクトリー(入門)

NAOKO ⇒ SAORI

 

19:00~20:00

ピラティスインターミディエイト(中級) ⇒ ピラティスビギナー(初級)

田原 ⇒ MIYO